为什么冬天不能多喝茶_冬天喝茶对身体好吗

时间:2022-5-27 19:47:45 作者:安溪香茶网| 发布:为什么冬天不能多喝茶_冬天喝茶对身体好吗| 评论:0 | 浏览:

  冬天往往非常地寒冷,很多人都喜欢喝一杯热茶来使身体暖和。很多喜欢喝茶的人在冬天反而能比在其他的季节喝更多的茶。冬天多喝茶好吗?其实对于中老年人来说,冬天喝茶过多或者是喝错茶的话,非但不能养生,而且还会损害身体。

为什么冬天不能多喝茶?因为茶叶本身性寒,老年人在冬季也比较怕冷。由于血液循环比较差,常常会觉得手脚冰凉。如果这个时候喝寒性的茶,反而会加重寒气,很有可能就会埋下疾病的隐患。因此,在冬天的时候,脾胃虚寒的老人应该要尽量少喝茶,而像绿茶这种刺激性比较大的茶叶尽量不要喝。

但是,如果已经将喝茶当成了一习惯,一定要喝茶的话,那不妨就喝一些黑茶、红茶这一类比较温和的茶。黑茶是经过了比较复杂的发酵工艺制成的,会产生非常多有利于人体健康的成分,比如茶黄素、儿茶素、茶氨酸、茶多糖等。这些成分对于中老年人经常患的病其实有非常好的效果。老人多喝,好处还是很多的。但是,一定要注意,喝这些茶的时候要适量,尤其是脾胃虚寒的老人。

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